Lu Jong Luzern

Beratung und Coaching

Tibetisches Yoga

Kursangebote  2023

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Es braucht keine Vorkenntnisse.

Für eine Schnupperlektion sind Sie herzlich willkommen.

Lu Jong für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Zeit:                Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Ort:                 Pfarrheim Ebikon, Dorfstrasse 7, Ebikon                    

Datum:           ab 10.01.2023 bis 04.04.2023

Kosten:          1. Trimester 2022: 11 Lektionen à Fr. 20.-- 

                        Total Fr. 220.--

Anmeldung:   [email protected]

                        www.frauennetz-ebikon.ch 

Lu Jong für Anfänger/innen und Fortgeschrittene im Dreilindenpark Luzern (Konsipark)

Zeit:                13.30 h bis 14.30 h        

Ort:                 Dreilindenpark, Dreilindenstrasse 93, 6006 Luzern

Datum:           auf Anfrage bei gutem Wetter                  

Kosten:           1  Lektionen à Fr. 25.00  in der Gruppe

                        Einzellektion Fr. 30.00   

Anmeldung:   Kurseinstieg und Schnupperlektionen jederzeit 

                        möglich

Mitbringen:    bequeme warme Kleidung, eigenes Yogakissen 

                        eigene Yogamatte oder Badetuch mitbringen

Lu Jong und Achtsamkeitsmeditation 

Zeit:                Montag 19.00 bis 20.00 h

Ort:                 Lu Jong Luzern

                       6006 Luzern

Datum:          auf Anfrage

Kosten:          12 er Abonnement . 275.--

                        Einzellektion Fr. 25.-- 

Anmeldung:   per WhatsApp 079 / 735 60 85 und E-mail 


Lu Jong Workshop in Gargazon/Südtriol/ Italien am 03.08.22   ausgebucht !

18.00 - 21.00 Uhr, Yogastudio www.doeinssein.com,

 Kosten: 50 Euro


Tagesworkshop 


Stressbewältigung durch Achtsamkeitsübungen / Achtsamkeit im täglichen Leben

Die Achtsamkeitsübungen fördern einen bewussteren Umgang mit Stress im Alltag.

Durch regemässiges Training der Übungen fördert es die Gelassenheit und die Lebensfreude.

Du lernst im Tagesworkshop Achtsamkeitsübungen, Vipassana-Meditation und Lu Jong Übungen kennen.

Datum:            Datum wird noch bekannt geben

Zeit:                 09:00 - 12:00 / 13:00 - 15:00 Uhr

Ort:                  Lu Jong Luzern

Kosten:            Fr. 125.--

Privatunterricht

Die Übungen werden individuell Ihrem Körper und Ihren Bedürfnissen angepasst.

Hier können Sie die Übungen und Ihren Atem sehr achtsam und erleben und den Geist trainieren.

CHF 80.-- / 60 Min. für 1 Person

CHF 120.-- / 60 Min. für 2 Personen